白領多喝五款茶,趕走小病和小痛

幸运飞艇方法技巧 www.zgtgn.icu   對于長期久坐辦公室的白領來說,平時多喝五款茶不僅能保健,還能防疾病。

  羅漢果五花茶

  功效:具有去痰火除燥咳等功能。一般為放涼飲用,在天氣轉換時較多飲用。此茶味道中帶有5種干花的濃郁花香。在炎熱的夏季,經常飲用可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。

  泡法:

  將羅漢果用流動水沖洗干凈,同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。

  在湯鍋中加入冷水,用大火煮沸,再轉小火慢慢煮制約2小時。

  待鍋中余下的湯水僅剩1/3時,將五花茶的料渣潷除即可。

  玫瑰蜂蜜茶

  功效:蜂蜜有養顏美容的作用,平時有空在辦公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效調理血氣,促進血液循,還能消除一天的疲憊。經常喝玫瑰蜂蜜茶還可以?;じ臥轡賦?,消脂減肥。

  泡法:

  準備好適量的玫瑰花和蜂蜜。

  將燒開的開水倒入少許裝玫瑰花的茶壺里,然后把水倒掉,目的是沖洗一下玫瑰花。

  第二次倒入適量的開水后,加上蓋子蓋上燜十幾分鐘,至玫瑰花出味。

  待玫瑰花茶稍微冷卻后,再加入蜂蜜,將其拌勻至溶化即可。

  銀杞護膚茶

  功效:此款茶能有效補水,滋潤皮膚。多喝點銀杞茶對皮膚很好,特別是經常使用電腦的女白領。

  泡法:

  準備好三錢銀耳(浸泡)、五錢枸杞子,適量冰糖。

  之后將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、枸杞子,煮沸即成。

  荷葉甘草茶

  功效:有清熱解暑、利尿止渴之保健功能。

  泡法:

  鮮荷葉100克,甘草5克,配水1000毫升。

  按此比例,先將荷葉洗凈切碎,把水燒開,然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘,濾去荷葉渣,加白糖適量飲服。

  菊花茶

  功效:菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。

  泡法:

  用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。

  喝茶的幾大禁忌

  1.婦女哺乳期不宜飲濃茶

  2.貧血患者忌飲茶

  3.肝臟病人忌飲茶

  4.尿結石患者忌飲茶

  5.孕婦忌飲茶

  6.慎用茶水服藥

  7.神經衰弱慎飲茶

  8.潰瘍病患者慎飲茶

 ?。ū嗉和醯?責編:謝雨鳳 三審:張文凱) 返回衡陽全搜索首頁>>

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